EL NOSTRE EQUIP A L’ESCOLA BALEAR DE L’ESQUENA
Andreu Galmés Rosselló
Direcció general
Llicenciat en Activitat Física i de l’Esport per l’INEFC Lleida.
Especialitzat en salut i rendiment esportiu.
Des dels meus dos darrers anys de formació acadèmica ja vaig començar a treballar al mateix club esportiu de l’INEFC Lleida en activitats d’activitat física per a la salut, atenent tant lesions de l’aparell locomotor com discapacitats físiques i mentals.
Aquest prisma m’ha permès entendre la importància de l’exercici en la salut física i mental de les persones, així com la capacitat d’evolució dels pacients i la importància de la seva participació activa en el procés de restitució de la salut.
Des del 2012 vaig començar a col·laborar amb l’Escola Balear de l’Esquena (EBE), on actualment n’assum la direcció general, i des d’aleshores el meu objecte principal d’estudi ha estat l’evolució dels programes d’exercici especialitzats per a les dolències d’esquena.
Des del 2014 vaig assumir la direcció tècnica de l’Escola Espanyola de l’Esquena (EEDE), institució dedicada a la promoció de la salut de l’esquena.
Som un apassionat de l’esport i la natura que ha experimentat en mi mateix els beneficis de l’activitat física en la salut física i mental.
En els meus anys atenent pacients en estadis molt simptomàtics he après que, en els casos complicats, és en els detalls on s’aconsegueix superar les situacions adverses. En aquests casos ja no basta només saber què s’ha de fer, també cal controlar el “com s’ha de fer”.
«En els detalls ens jugam la recuperació o l’empitjorament de la situació d’un pacient.»
Marti Ferragut Solivellas
Tècnic Senior
Llicenciat en Activitat Física i de l’Esport per l’INEFC Lleida.
Especialitzat en rendiment esportiu i salut.
De 2011 a 2017 vaig treballar en l’alt rendiment esportiu com a preparador físic recuperador al RCD Mallorca, realitzant tasques d’optimització del rendiment en jugadors lesionats, treballs de prevenció i preparació física.
Des del 2017 form part de l’equip de l’Escola Balear de l’Esquena, dirigint els grups de treball amb persones que pateixen dolències a la columna.
Sempre he practicat esport i activitat física, i és un privilegi continuar vinculat a nivell professional en aquest camp.
Tots aquests anys d’experiència m’han servit per millorar la correcta aplicació de l’exercici, tenint en compte les particularitats de cada persona, una cosa essencial per al millor desenvolupament de la nostra tasca.
Manuel Ferrusola Carabe
Tècnic Senior
Graduat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, especialitzat en futbol, a la Universitat Pablo de Olavide, Sevilla.
Màster Universitari en Prevenció i Readaptació de Lesions Esportives, a la UCAM.
Des dels meus inicis, el món de l’esport i tot el que l’envolta ha estat present a la meva vida. La passió pel futbol, com una herència de pares a fills, sentint-me part d’un equip primer com a aficionat i després com a jugador, va despertar en mi alguna cosa més que una simple afició.
Per això, vaig decidir fer les meves pràctiques acadèmiques al Sevilla F.C., arribant anys després a formar part de l’equip tècnic del Sevilla F.C. Femení durant tres anys. A més, per alimentar les meves ambicions professionals, vaig formar part de la SURCUP com a coordinador en diferents seus.
El 2022 vaig començar a treballar amb l’Escola Balear de l’Esquena (EBE), on actualment realitz funcions de rehabilitació mitjançant exercicis físics adaptats a la patologia del client.
L’esport és la meva passió. Gaudesc de cada disciplina perquè sé que, a més d’omplir-me d’energia i alegria, enforteix el meu cos i la meva ment. Per a mi, moure’m és viure, i cada dia és una nova oportunitat per superar-me.
Com a entrenador, estic convençut que el moviment és una de les eines més poderoses per cuidar i enfortir la salut de l’esquena. En un món cada vegada més sedentari, on passam hores asseguts davant pantalles, el cos —especialment la columna vertebral— en pateix les conseqüències.
El meu objectiu com a entrenador és ensenyar les persones a moure’s amb intel·ligència, escoltar el seu cos i adoptar l’exercici com una rutina d’autocura. Perquè una esquena sana no només millora el nostre benestar físic, sinó també la nostra qualitat de vida.
Neus Castañeda Forteza
Tècnic Junior
Tècnica Superior en Animació d’Activitats Físiques i Esportives, Cooperativa d’Ensenyament Es Lledoner.
Quan vaig acabar els estudis em van recomanar en un gimnàs i allà vaig fer de monitora de gimnàstica artística, monitora de diverses activitats dirigides i, en alguna hora lliure, anava a la sala de musculació.
Vaig estar 3 anys com a monitora d’activitats dirigides a persones majors de 60 anys: zumba, pilates, gimnàstica i ioga.
Des del 2024 form part de la família de l’Escola Balear de l’Esquena, on estic ampliant la meva formació per poder atendre, mitjançant l’exercici físic, persones amb dolències d’esquena.
A ca meva sempre han fet esport i és una cosa que m’han encomanat; m’agrada molt el moviment, el ball… tot això aporta molts beneficis al nostre cos.
Quan feia classes a persones de més de 60 anys em vaig adonar que, a través del moviment i l’exercici, milloraven notablement: se sentien més lleugeres i amb menys dolors. També ho veig amb la feina d’ara: amb poc, però ben fet, ajudam molta gent.
Juan Sebastian Eusse Marin
Tècnic Junior
Graduat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a la Universitat de Granada.
Vaig començar el meu desenvolupament professional planificant, executant i avaluant l’entrenament físic per a un ampli ventall d’edats, cercant una millora corporal. No va ser fins un any abans de graduar-me que em vaig trobar amb casos de persones amb mal d’esquena.
Aquesta experiència em va obrir el camí cap a una nova possibilitat: convertir l’exercici físic en “medicina” per al cos i la ment.
Som un apassionat de la natura; especialment m’atrauen les excursions de senderisme per la muntanya, i pens que Mallorca té les característiques adequades per poder gaudir d’aquesta activitat en la seva màxima expressió.
L’exercici forma part de la base per construir qualitat de vida i, dins aquest, l’esquena és l’eix que sustenta el nostre moviment.
ANDREU SALOM CIFRE
Tècnic Junior
Tècnic en Conducció d’Activitats Fisicoesportives en el Medi Natural.
Tècnic Superior en Animació d’Activitats Físiques i Esportives.
Graduat en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport per la University Central de Vic.
Vivim en un món complex i alhora molt canviant, fet que implica estar actualitzat i en constant aprenentatge per millorar i evolucionar tant en l’àmbit personal com professional. Entendre com funciona el nostre cos i saber què necessita en cada moment és fonamental per assolir el màxim benestar, tant físic com mental.
Des de petit, la meva vinculació amb l’activitat física i l’esport ha estat molt present, practicant diferents esports, especialment el tennis. M’apassionen l’excursionisme, el ball de bot i el teatre.
En definitiva, som un al·lot que estima la seva terra, la seva cultura, les seves festes i les seves tradicions.
Em consider un professional compromès amb la salut i el moviment, amb anys d’experiència ajudant persones de totes les edats a mantenir-se actives.
Sempre cerc que les meves sessions siguin un espai per desconnectar, riure i sentir-se bé en grup. Ens mourem, sí, però amb sentit i de manera personalitzada, tenint en compte les necessitats de cada persona.
Sebastià Sureda Planisi
Direcció Administrativa
Som una persona molt ambiciosa i en constant creixement personal, a qui sempre li ha agradat tot el relacionat amb el món de l’esport, i ho he anat combinant amb la meva altra gran passió, que són els números. A l’Escola Balear de l’Esquena he tingut l’oportunitat d’unir les meves dues grans ambicions.
Sempre havia observat des d’una mirada externa que l’esport ajuda les persones en tots els sentits, però mai havia pogut veure al cent per cent els beneficis que té fer el tipus d’exercici correcte per millorar la salut de la gent. Des que form part de l’equip de l’EBE he pogut comprovar amb els meus propis ulls com la gent arriba amb diversos tipus de dolències a l’esquena i, a través de l’exercici com a eix motor, la seva dolència disminueix notablement.
Per tant, pens que al final l’Escola Balear de l’Esquena està fent una funció social, ja que ajuda la gent a millorar la seva qualitat de vida, i la societat es beneficia dels nostres coneixements i experiència.
