Andreu Galmés Rosselló y Mario Gestoso participan en el programa Benestar 360 de Canal 4 para hablar sobre los mitos y verdades del dolor de espalda, una molestia muy habitual entre la población, y explicar la importancia de la actividad física, la prevención y la readaptación para cuidar la salud de la columna vertebral.
Durante la entrevista, Mario Gestoso, médico especialista en espalda, y Andreu Galmés, experto en actividad física y readaptación, abordaron diferentes cuestiones relacionadas con el dolor de espalda y analizaron algunas de las creencias más extendidas sobre sus causas, prevención y tratamiento.
A lo largo de la conversación, ambos especialistas profundizaron en los mitos y verdades del dolor de espalda, aportando una visión profesional sobre cómo entender estas molestias y destacando la importancia de valorar cada caso de manera individual.
Uno de los temas destacados fue el papel de la actividad física en la salud de la espalda. Mantenerse activo y trabajar la condición física de manera adecuada puede contribuir al cuidado de la columna vertebral y formar parte tanto de la prevención como del abordaje de determinadas molestias.
También se habló de la readaptación, especialmente a la hora de recuperar progresivamente la capacidad física y adaptar el ejercicio a las características, necesidades y situación de cada persona. Este proceso permite realizar un trabajo individualizado y avanzar de forma progresiva.
La intervención permitió, además, poner el foco en la importancia de acudir a profesionales especializados para valorar el origen y las características del dolor de espalda, evitando basar las decisiones únicamente en mitos o recomendaciones generales que no tienen por qué ser adecuadas para todas las personas.
Con esta participación en Canal 4, la Escuela Balear de la Espalda (EBE) continúa con su labor de divulgación y concienciación sobre la salud de la espalda, acercando a la población información sobre los mitos y verdades del dolor de espalda, la prevención, la actividad física y la readaptación.
📺 Prensa audiovisual: Canal 4 – Benestar 360: Salut, prevenció i benestar amb diversos especialistes.
✍️ Intervención: Mario Gestoso y Andreu Galmés Rosselló
📅 Fecha: 16/09/2026
⏱️ Franja del vídeo: 16:15 – 31:10
