por admin | 07/05/2026 | prensa
En esta intervención en el programa Cinc Dies de IB3 Televisió, Andreu Galmés, director de la Escuela Balear de la Espalda, habla sobre salud de la espalda, hábitos posturales y la importancia del movimiento para prevenir molestias y mejorar la calidad de vida. 📺...
por admin | 07/05/2026 | prensa
En este artículo publicado en Diario de Mallorca, Andreu Galmés, director de la Escuela Balear de la Espalda, participa en una guía elaborada por expertos mallorquines para ayudar a entender mejor el dolor de espalda y ofrecer recomendaciones para abordarlo de forma...
por admin | 07/05/2026 | publicación
El primer episodio de dolor de espalda puede generar preocupación, pero en la mayoría de los casos no implica una lesión grave. Saber identificar las señales de alerta y conocer qué hacer durante los primeros días puede ayudar a mejorar la recuperación y evitar...
por admin | 10/04/2026 | prensa
En este artículo publicado en Economía de Mallorca, Andreu Galmés, director de la Escuela Balear de la Espalda, aborda cómo entendemos el descanso y advierte sobre los efectos que puede tener el uso del sofá en la salud de la espalda si no se adoptan buenas posturas....
por admin | 10/04/2026 | publicación
Pasar muchas horas sentado se ha convertido en una realidad habitual en nuestra vida diaria. Ya sea por trabajo, estudios o tiempo de ocio, cada vez dedicamos más tiempo a permanecer en posición de sedestación, en muchos casos superando incluso las 8 horas diarias....
