Sin actividad física no hay espalda sana ni segura

Sin actividad física no hay espalda sana ni segura

Tan habitual es el tema del dolor de espalda en nuestras conversaciones que ya se ha convertido en un tema de sobremesa debido a que la mayoría de la población lo va a padecer en mayor o menor medida a lo largo de su vida. El origen de los síndromes mecánicos del...
Cómo enfocar la recuperación del dolor de espalda

Cómo enfocar la recuperación del dolor de espalda

La lumbalgia es una dolencia comúnmente conocida y con impacto a nivel epidemiológico muy elevado pero a pesar de ser tan frecuente la magnitud de los factores y condiciones que la facilitan hace que sea a veces difícil de comprender. Esa circunstancia hace que nos...